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こんな悩みをお持ちの方へ

· まりいバレエ整体 こんな悩み

バレエ、各種ダンス、体操、新体操、フィギュアスケート、その他身体表現に関わる方々の、以下のようなトラブルのケアを行います。

アンドゥオール(ターンアウト)できない

足指をしっかり使えない、つま先が伸びない

足の甲が出ない、出すぎて前に落ちる

トウシューズ(ポアント)で真上で立てない

足首のねじれ・つまり、アキレス腱のつまり

股関節のつまり、違和感

アラベスクができない

足を上げてキープできない

首がかたい、首をしっかり回せない

後ろに反れない、反ると首や腰が痛い

前肩、肩こり、頭痛

気をつけていても肩が上がってきてしまう

アンオーができない、アラスゴンドの手がつらい

慢性的な腰痛

左右差

外反母趾、内反小趾、O脚、X脚など、足の形により軸が安定しない

膝が伸びない、伸びきらない

重心が下に落ちてしまい、体の引き上げの感覚がない

プリエがよくわからない

いつも緊張していてリラックスのしかたが分からない

身体がかたい、可動域がせまいと感じている

床の踏み方がわからない

プリエがよくわからない

少しの踊りでも疲労感を感じる

子どもや家族の姿勢が心配

整形外科にて完治とされた箇所の違和感(治療中の方への施術は行いません)

日々の様子を詳しく→https://note.mu/mariebseitai

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